■ 材料（２人分）/608kcal） ・ゴーヤ 大１／２本（正味１２０g） ・塩 […] ゴーヤのスタミナ混ぜご飯2012年8月10日 in ご飯中心の献立レシピ / 野菜中心の献立レシピ by 管理者
