■ 材料（10個分）/124kcal）
・サンドイッチ用食パン（耳なし）１０枚
Ａ
　　ツナ（缶詰）　小１缶（８０g）
　　マヨネーズ　小さじ２
・スライスチーズ　５枚（溶けないタイプ）
・ロースハム（薄切り）　３枚
・きゅうり　１本
・マヨネーズ　適量

■ 時間
１５分
==========　作り方　==========

下準備：・ツナは油をきってボウルに入れ、Ａのマヨネーズを加えてペースト状に混ぜておく。

●サンドイッチ用食パンは正方形になるように切り、斜め半分に切って三角形にする。余った部分は中心から少しずらして、ツノ用に斜め半分に切り分ける（図１参照）。

●きゅうりは三角形のパンの底辺に合わせた長さの薄切りを５枚作る。長さはそのままで縦半分に切る。（図２参照）

●ロースハムは１枚を４等分に切り分け、丸いカーブ部分を切って三角形にする。（図３参照）

●チーズは１枚を斜め半分に切り、２等分する。

１．三角に切ったパン１枚のふちにマヨネーズを塗り、真ん中に合わせたＡをのせる。もう1枚のパンをぴったりとかぶせ、ふちのぎりぎりを菜箸などでぎゅっと押さえ付け、しっかりと閉じる。同様にして計１０個の三角形のサンドを作る。

２．１の状態でオーブントースターに入れ、焼き色が付かない程度に軽く焼いて取り出す。

３．２で焼いた上の面に、ツノをのせ（くっつける部分にマヨネーズを塗る）、その上にスライスチーズをのせる。オーブントースターに入れ、ツノ部分に程良く焼き色が付くまで焼いて取り出す。

４．チーズがとろけているうちにハムをのせ、底辺に合わせてきゅうりを貼り付ける（きゅうりが貼り付けにくい場合はマヨネーズを少し塗ると良い。