パパッと出来る豚肉のしょうが焼き


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■ 材料(2人分/398kcal)
・豚ロース薄切り肉 200g
・しょうが(しぼり汁) 小さじ1
・しょうが(すりおろし) 10g

○下味
・酒・しょうゆ 各小さじ2
・しょうが(すりおろし) 10g

○タレ
・酒  大さじ1
・砂糖 小さじ2
・しょうゆ 小さじ2
・水 1/4カップ

■ 時間
30分

========== 作り方 ==========

1.豚肉は2~3枚ずつ重ねてまな板にのせ、すりこぎなどで軽くたたいて筋をのばす。
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2.肉をバットに入れ、下味の材料をまわしかける。全体によくなじませ、4~5分そのままおいて味をしみこませる。
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3.フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を1枚ずつ広げながら中火で焼く。程良く焼き色がついたら、一旦取り出し、ペーパータオルでフライパンに残った油を拭き取る。

4.タレの材料を合わせてフライパンに入れ、強火で煮立たせる。肉を戻し入れ、全体に味をからめる。汁気がなくなったらしょうがの搾り汁とすりおろしたものを入れ、ざっと混ぜ合わせる。