■ 材料（２人分）　２９３ｋｃａｌ      　１人分
・食パン（６枚きり）　２枚
・ケチャップ　小さじ１
・マヨネーズ　小さじ１
・スライスチーズ（溶けるタイプ）　２枚
・きゅうり（細め）　４cm
・ツナフレーク（汁気をきって）　小さじ２
・魚肉ソーセージ（太いタイプ）　１/４本
・うずら卵（茹でたもの）　１個
・のり　少々
・きゅうり、ミニトマトなど（あれば）　適量

■ 時間　　１５分

==========　作り方　==========

１．きゅうり、魚肉ソーセージはそれぞれ薄く輪切りにする。うずら卵は４等分の輪切りにする。

２．食パンは耳を全て切り落として半分に切り、尾になる部分を三角に切り落とす。

３．２の頭側を３cmほど残して、１枚にケチャップ、もう１枚にマヨネーズを薄く塗る。スライスチーズをパンに合わせて切り、パンにのせてトースターで軽く焼き色が付くまで焼く。

４．ケチャップ側には魚肉ソーセージをのせ、マヨネーズ側にはツナを散らしてきゅうりをのせ、それぞれこいのぼりに見立てて飾る。頭側にうずら卵の輪切りと丸く切ったのりを合わせて飾る。あればきゅうりやミニトマトを竿に見立てて飾る。