■ 材料(4人分/108kcal(1人分)
・キャベツ 1/4個
・長ねぎ 1本
・じゃがいも 1個
・トマト 1/4個
・ブロッコリー 1/4個
・ブイヨンスープ 800㏄
・バター 20g
■ 時間
20分
========== 作り方 ==========
1.長ねぎは小口切りにし、キャベツはざく切りにする。じゃがいもは皮をむき輪切りにする。
2.ブロッコリーは花房を食べやすい大きさに切り塩茹でする。トマトは角切りにする。
3.長ねぎをバターでしんなりするまで炒める。
4.3にキャベツ、じゃがいも、ブイヨンスープを加え野菜が柔らかくなるまで煮込む。
5.4をミキサーにかけ、再び鍋に戻して塩、こしょうで味を調える。
6.器に盛り付け、ブロッコリー、トマトを添える。
※長ねぎはしんなりとするまで、しっかりと炒めてください。スープに甘味が出ます。