■ 材料(4人分/69kcal/1人分)
・すいか 1/2個
・氷 5~6個
■ 時間
20分(凍らせる時間省く)
========== 作り方 ==========
1.すいかは1~2cm幅のくし形を飾り用に残しておく。その他の果肉をくり抜いて、種を除く。
2.フリーザーバッグ(なければビニール袋)に1を入れ、冷凍庫で凍らせる。
3.ミキサーに凍った2と分量の氷を入れ、ミキサーにかける。ミキサーがまわらない時は、極少量の水を加えながらまわす。
4.をグラスに注ぎ、1で残しておいたすいかを飾る。